上交所控股股东和实际控制人增持与买卖股票的时间窗口

并购大牛

请问，上交所上市公司的董监高，其买卖股票时间窗口是否和上交所控股股东及实际控制人增持股票窗口一致？即定期报告前10日内(而非30日)内不得增持？但是《上市公司董监高所持股份变动管理规则》里说到，上市公司董监高在定期报告前30日内不得买卖本公司股票，这里应该涵盖了上交所。所以，到底怎么理解？

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定期报告公告应该是不一样的，控股股东，实控人为10日，董监高30日。(上交所)