工作禅第四式，“分门别类细化额外支出”（转）

madaniu

工作禅第四式，“分门别类细化额外支出”

我们在工作禅第三式中，发现了过去没有发现的“额外支出”。这样，我们就进入了工作禅第四式，“分门别类·细化额外支出”。

我们又要提起那位做保险的女士。“发现额外支出”给了她走出人生困境的出路。

在那次谈话之后，她常发来手机短信，表明她的欣喜和进步。譬如说，我又消灭了一项额外，又清理了一项老额外。她把额外支出简称为“额外”，很有趣。

她更深入一步问：如何才能更好地减少额外支出？

我告诉她：首先要将自己的额外支出“分门别类”清理一遍，将它们的分布情况搞清楚。

她照我的建议做了。

又过了两个月她来见我。那天她穿着一件紫色风衣，原来三十一二岁看着像三十五六岁，现在神采飞扬像二十五六岁。在上一式中我称她为“做保险的女士”，现在她更像“做保险的女孩”了。她叫晓林。她说自从那次谈话以来，她的业绩比过去上升了三分之一还多，而且工作事家里事都很顺畅。

她的总结是：都是额外惹的祸，额外害死人。

晓林拿出几页打印纸，说这是她对自己额外支出分门别类的清理。

她将自己的额外支出分成简单的三门：

第一门是工作；

第二门是人际关系；

第三门是家庭与感情。

晓林指着第一页说：这是第一门，工作中的额外支出。

有关工作的额外支出她列有二十多条。最主要的是两条：一是等单子时的悬念和牵肠挂肚，特别是等一些大单子，常常比和客户谈话还累；二是眼看着一些要做成的项目阴差阳错没做成，那种受挫感和沮丧往往比加几天班都辛苦。

我说：这两条说到底是一回事，就是“输不起”嘛。晓林说：现在我明白这些都是自我折磨。人就得想开点，胜负乃兵家常事。努力了，事成事败，要听天由命。输不起，就是白支出。想明白了这一点，无论是等单子还是业务受挫，都不像过去那样难受了。

我称赞她讲得对：工作中一的额外支出常常占最大比重。每个人的额外支出不一样，要根据自己的情况总结。

晓林指着第二页纸说：第二门人际关系的额外支出也不少。

最折磨我的是两个：一个，是和上司的关系；一个，是和客户的关系。这两种人际关系最重要，也最影响情绪。上司一个脸色，能让你别扭好几天。如果再有几句不满和训斥，更会心堵得厉害。在客户那里，有时碰上太伤自尊心的，再训练有素也难咽下那口气。

我说：这种人际关系中的辛苦是心理问题。不懂这个道理，自己干受罪。

晓林笑了：是这么回事。我现在就常常能换个角度，比如挨了训，想想当领导的也不容易，他发脾气有他的道理，自己的难受就消化了一大半。能消化这些额外，会少很多辛苦呢。

她说到这里还专门强调了一下：辛苦其实就是“心苦”——心里苦嘛。

晓林又指着第三页纸说：第三门家庭与感情，我的额外支出也很明显。

我有一个同事，对老公不放心，一天到晚又查手机又随时监控，坐在班上也会心神不定脸发灰。照我看，老公对她挺好，就是爱玩儿。我劝她，你这不是自己找罪受吗？人家真跟你有外心，你想看也看不住。人家没外心，你就纯粹是瞎找事。你得想办法解决自己这额外支出，要不工作受影响，身体也会变糟。

说到我自己，我的三口之家不错，老公和我感情好，我对他挺放心。

我的主要额外支出，第一是对女儿操心过分。

我是流产了几次才怀上女儿的。女儿一岁时，一次不小心把她摔到地上，那次受惊吓的后遗症有好几年。从那以后就对她特别担心，无论上幼儿园，下楼玩耍，总有一根神经抻着我。现在我明白了，这么紧张脆弱不仅无济于事，还会对孩子有负面影响。天凉了总怕孩子穿得不够，结果女儿经常被我捂得感冒了。怕孩子不安全，走哪儿都跟着，女儿缺乏必要的人际交往锻炼，胆子很小，这样长大了会更让人担心。现在我心态放松了，对孩子能撒开手一点，女儿的精神和身体反而比过去好了。

我的主要额外支出，第二是对待父母的问题上心理十分脆弱。

父母一直住在老家，我这边工作住房的条件也接纳不了他们。现在他们年纪大了，身体不太好，我就特别担心。只要手机一响，一看是家里的号码，立刻精神紧绷，心脏都跟着难受。听了你的建议，第一，该做的事要尽可能做到做好。譬如每年争取多回去几趟看看父母，能花钱请人就花钱请人，照顾好老人的生活起居。第二，做到这些了，心里还要达观。生老病死谁也不能抗拒，万一父母生了病也别害怕。自己状态好了，老人的日子也会舒心。要是听父母咳嗽一声就担心他们得肺炎，反而对老人不好。

晓林说到这儿抖了抖手中的几页纸：详细的您看书面吧，我现在有件更高兴的事要说呢。

晓林说，两年前她体检出肝上长了个囊肿，医生建议手术。她担心是癌，一直不敢去，心理负担很重，总担心自己活不长了。这几个月不断给自己消减“额外”，很多事不像过去那么轴了，对肝囊肿也想通了；该手术就手术吧，免得疑神疑鬼的。谁知再去医院检查，发现肝囊肿消失了。

她说：我想是因为这几个月心情好，也有时间爬山游泳锻炼了，说不定就把肝囊肿消化了。医生也说这种情况是有的。那天去医院老公拿着化验单告诉我，我开始还不相信，以为他哄我，知道是真的就抱着老公哭开了。晓林说到这里，不好意思地掏出手绢擦了擦眼睛：真没想到，一个发现额外支出，一个分门别类，把我整个解放出来了。

我特意问：将额外支出分门别类清理后，有什么好处？

晓林说：就像一个人有毛病，注意了就能克服。现在知道自己都有哪些额外支出，一到那时就提醒自己该注意，额外支出自然而然就少了。

晓林的例子很典型地注释了工作禅第四式“分门别类·细化额外支出”。

希望朋友们也对自己的额外支出进行分门别类的清理。

前面几式中，我们讲到要清查“忙累账”。

这一式我们要清理的是“苦累账”。

忙累账相对来讲比较好清理，苦累账在心里，清理时要难一些。

分门别类·细化额外支出”的操作要领：

一、分门别类清理额外支出时，要注意依据自己的特点。

二、每一门的多种额外支出，既要求全面，又要突出重点。

三、清理的结果要一目了然，使自己每临额外支出时便能自觉。

对额外支出进行分门别类的清理，本身就能有效地减少额外支出。

投行人生

    所有的事情发展，并不是说如我们所想就是对的，如我们所想的不一样就一定不对。
  当认清了这个大原则后，心理就不会那么纠结了，我们只需要在我们的能力范围内，做好每一步，完善每一个环节，最终的结果是一定会出来的。如我所愿，自然开心。偏离了自己的设想，倒是可以重新审视，没准会发现我们之前的设想不够客观，现在结果倒是最佳状态。
  做好自我，求得的是自己的圆满。至于老板的认可，朋友的赞美，这只是结果中的一些花絮，如果错把花絮当结果，则花絮终会随风飘零。