跟着行动走，感觉自然来——“剧本法”挑战拖延症（转）

累土

有没有想写点东西，但总是无从下笔的时候？

有没有明明事情很重要，但是就不想干？

逃避痛苦，然后追求快乐，做那些最容易的事情，刷微博、豆瓣、看视频、聊天、游戏。。。

不管你有没有，反正我有。这应该就是拖延症吧。

想做的事情，拖着不做，梦想会被自己慢慢的拖死，等到你老的时候，留着慢慢祭奠吧。

必须做的事情，拖着不做，deadline来临之前，拼命完成，那一刻也不知道是成就感多一点，还是挫败感多一点。

我们总是愿意做那些容易的事情，而不愿意做那些稍微有些困难，但是有意义的事情。这其实是人之常情，也许是摆在我们面前的那座山太过高大，然后我只好说，抱歉，我不是愚公，我不想移走那座山，我宁愿绕路。

是的，当一件事情让我们觉得没思路，没想法的时候，我们就会拖延。

当一件事情让我们觉得太难办到，我宁愿选择拖延。

有没有什么办法呢？其实，有一种方法可以值得我们借鉴，我把他成为“剧本法”

顾名思义，就是借用写剧本的灵感。

我一直以为，拍电视剧就像演电视剧那样，从头到尾，一气呵成。直到有一天，遇到一位曾经做电视剧制片人的同事，他说：“拍电视剧和看电视剧不一样，为了高效率低成本拍好一部片子，电视剧都是按镜头拍摄的。我们拍摄的时候，剧组来到一个地方，会把这部电视中所有在这个地方出现的场景都拍完，所以有可能演员在同一个地方演着很多集的镜头，最后电视剧播出是什么场景，演员当时也是不知道的。”

我恍然大悟，原来拍电视剧是这样的呀，那剧本呢，我又问。对方答：“剧本也是一个场景，一个场景写的”

我忽然想起《喜剧之王》里那句“可不可以喊一声咔”

回忆起这个场景，忽然让我豁然开朗。剧本是按场景写的，而电视剧是按照场景组合起来的。我们做事情，为什么非要从头开始做呢？为什么非要按顺序做呢？一旦我们不知道如何开始，不知道如何将内容组织和排序，我们心里那个“拖延小鬼”就会蹦出来告诉我们，先放放吧，等想好了再说，然后就是无止境的拖延。

是呀，拍电视剧的时候，没有人规定第一个镜头一定是第一集第一个镜头。当拍摄结束后，后面会有大量的剪辑和编排工作。而这些工作，是建立在大量拍摄素材的基础上的。巧妇难为无米之炊，如果没有这些拍摄素材，我们看到的电视剧，电影是从哪里来的呢？

先不着急给自己那么伟大的梦想

三个泥瓦匠盖房子的故事相信大家不陌生。第一个泥瓦匠说，我正在砌砖，第二个说我在盖教堂，第三个说我在歌颂伟大的上帝。大家都在称赞第三个泥瓦匠用不一样的心态，做着简单的事情，但是有没有想过，其他人也有可能被那个崇高的目标吓到而望而却步呢。

其实，如果你想要战胜拖延，不妨先别给自己那么崇高的目标。先从脚踏实地开始，当我们积累的多了，再考虑那些崇高的目标，也不迟。所以不如先像写剧本那样，我们写不了一部电视剧，总可以写几个镜头吧。那镜头多了，组合起来，不就是电视剧了么。

你可以说，不能只顾低头拉车，不顾抬头看路。

我也可以说，如果只看路而不前进，你永远在原地踏步。

你可以说，无论去哪里，都不要忘记我们为什么出发，选择比努力更重要。

我也可以说，边走边看，也许会发现不一样的风景。与其在三岔路口不停徘徊，不如选择一个先走走看，如果失败了，也至少知道这条路不通，比起在路口徘徊，我至少收获了风景。

所以先行动吧，因为

跟着行动走，感觉自然来

三人行个人成长沙龙2周年，我们拍摄了纪念MV《十年一刻》，这是我第一次做MV的编剧和导演，虽然我们很业余，但是我们在这个片子上投入了很多的心血。@刘婕刘婕 负责这部片子的制作，当时，虽然脑子里有想法，想拍一部片子，但还是挺困难的。在设定了Deadline之后，我们做了这样一件事情？

把“拍一部MV”这个目标转化为一个更容易执行的任务“在3月24日沙龙上拍摄相关镜头”

然后我们就开动大脑，把能想到的镜头都列了出来。至于MV要拍成什么样子，我们还没有考虑，也没办法考虑。巧妇难为无米之炊，就像为了做一桌丰富的宴席，我们没有冥思苦想的列菜单，而是尽可能的买回来各种食材，然后再筛选。

当时刘婕为拍摄做的list

这办法看上去很笨，但是却成为了突破口。虽然我听了1000多遍《十年一刻》这首歌，脑子里想象着MV的样子，但是始终没有概念，但当看到了刘婕粗剪的MV的Demo后，脑子里的各种灵感油然而生，相信刘婕也是如此。

你可能会说，哎呀，我还没想好呢，我不知道报告怎么组织，我不知道这个PPT怎么做，我不知道论文应该如何组织。那我会说，与其冥思苦想，不如先开始行动。开始动笔，写下你零零散散的想法，写下你看到听到的零零散散的素材。这些素材，有可能会像我的MV的片子一样，大多数被剪掉，但是，正是因为有了这些行动，才让你最终找到感觉，将这些素材组织起来，形成你心目中完美的作品。

所以，我们一起开始挑战拖延症吧！

谁说事情一定要从头开始做！谁说背单词一定要从A开始背，谁说读书一定要从第一章开始看，谁规定写论文一定要从绪论开始写？

把限制自己的条条框框都去掉吧。

现在就开始，要不要喊一声“咔”？